色欲文 > 都市言情 > 我上我真行 > 一些情况说明~

一些情况说明~

推荐阅读:南雪的秘密账号(1v3)在云端(纯百)低俗万人迷(快穿np)小偶像篇采薇(产乳 NPH)[咒回]半颗心青符(父女 古言)独占悖论(1V3)【全职猎人】狩猎愉快(4P)男妓(nph)落魄的鱼目(强制 NP)

    抱歉,最近可能会更新不稳定,我尽量调整。
    白天去看了医生。
    我颈椎腰椎是老问题了,然后还不停失眠嘛。
    因为脑子里故事太多,所以就不停的想,平时就是经常走神在想故事。
    然后晚上睡觉就是一直做梦,然后脑子里一直想故事睡不着失眠。
    去看了医生,说我这是不经常运动,情绪紧张,过度劳累,压力过大等因素诱发的神经衰弱。
    医生给我开了点儿安神补脑液跟脑心舒口服液让我喝。
    然后让我多劳逸结合,每天出去走半小时到一个小时,不要一直坐在家里。
    还要多运动,多正常吃饭,多跟人交流。
    要试着把精神放空,别想那么多事情也别有那么多压力。
    我胆小,所以决定听医生的话。
    所以导致这两天更新不稳定,之后我尽量能稳定住,然后努力保持一个月12~15万字的更新。
    就是跟大家说明一下情况(反正全勤肯定没戏了)。

本文网址:https://www.seyuwen.com/book/41247/9927613.html,手机用户请浏览:https://www.seyuwen.com享受更优质的阅读体验。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报